在《HOW TO WITH JOHN WILSON》的第三季也是最后一季中，纪录片导演、自称“焦虑的纽约人”约翰·威尔逊继续着他的自我发现不过随着他吸收的能量越来越多，之后吸收火晶石能量的速度也渐渐加快，第一天吸收了36颗火晶石能量，他就突破了火系七级，晋级到第八级。他手上那块新的腕仪测量出来的。、探索和观察的内心使命，他拍摄了他的纽约同胞的生活，同时试图就六个看似简单而又非常随机的新话题给出日常建议。Nathan Fielder (HBO的《The Rehearsal》)、Michael Koman和Clark Reinking将担任执行制片人，他们之前曾合作过《Nathan For You》。在第二季的基础上，剧集发生了意想不到的转折，因为约翰导航了一组新的话题，包括;如何找到公共厕所，如何锻炼，以及如何清洁耳朵。
